Upozornění: Jedná se o recept uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat nutriční zásady STOBu.

blesková brokolicová

Ingredience

Potravina	Množství (g/ml)
Mouka pšeničná hladká	50
Mléko trvanlivé polotučné (1,5 % tuku)	150
Brokolice	375
Voda	2000
Sůl	15
Vločky ovesné průměr	100

Bílkoviny (g): 37, Tuky (g): 14, Sacharidy (g): 115, SAFA (g): 4, Cukry (g): 16, Vláknina (g): 20, Sůl (g): 1

Bílkoviny (g): 7.4, Tuky (g): 2.8, Sacharidy (g): 23, SAFA (g): 0.8, Cukry (g): 3.2, Vláknina (g): 4, Sůl (g): 0.2

Komentáře je možné psát až po přihlášení.